國防部如何看待當前臺海局勢,是否緊張到睡不好?吳謙:不管風吹浪打,勝似閒庭信步

國防部如何看待當前臺海局勢,是否緊張到睡不好?吳謙:不管風吹浪打,勝似閒庭信步

(原標題:國防部如何看待當前臺海局勢,是否緊張到睡不好?吳謙:不管風吹浪打,勝似閒庭信步)

【環球時報-環球網報道 記者郭媛丹】28日,在國防部例行記者會上,國防部新聞發言人吳謙表示,面對臺海局勢,解放軍時刻做好“準備着”的戰鬥姿態。

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臺灣防衛部門負責人日前表示,兩岸軍事緊張到他睡不好覺。有記者詢問,“國防部如何看待當前的臺海局勢,是否會緊張到睡不好?”

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對此,吳謙迴應稱,從具體層面看,解放軍“打獨促統”,枕戈待旦,時刻做好“準備着的”戰鬥姿態;從宏觀層面看,解放軍有着充分戰略定力,不管風吹浪打,勝似閒庭信步。

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阿茲海默症藥物可促進脂肪代謝?更年期肥胖有救

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阿茲海默症藥物可促進脂肪代謝?更年期肥胖有救。(示意圖/Shutterstock)

WHO 指出「肥胖」是一種慢性疾病,長期肥胖與心血管疾病、第二型糖尿病等疾病高度相關。據統計臺灣成人的肥胖盛行率爲 45.4%(男性 53.4%,女性爲 38.3%),其中女性停經後因賀爾蒙分泌量減少,也會增加肥胖與心血管疾病風險。

美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)團隊發現了可以促進脂肪代謝的候選藥物 PDE9 抑制劑,在小鼠模型中不論對公鼠或者更年期母鼠都有效,也就是說,不用透過額外運動或者改變生活習慣,就能降低體脂肪。研究結果發佈於《Journal of Clinical Investigation》。

●PDE9 抑制劑可治療心血管疾病

PDE9 酵素出現在心臟細胞的粒線體中,它會造成高血壓進而引發心血管疾病。PDE9 抑制劑作用的原理,是透過阻斷 PDE9 作用,使得環磷酸鳥苷(cyclic GMP cGMP)濃度增加,環磷酸鳥苷與心血管代謝(cardiometabolic syndrome)功能有關。

PDE9 抑制劑是一種實驗性藥物,輝瑞(Pfizer)曾進行臨牀試驗以 PDE9 治療阿茲海默症,PDE9 抑制劑也被用於治療思覺失調症、鐮刀型貧血。

●改善更年期母鼠肥胖問題

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這項實驗設計有三組實驗動物,分別是成年公鼠、母鼠、以及摘除卵巢的母鼠,母鼠摘除卵巢是爲了模擬停經後的內分泌情形。在讓實驗動物進行 4 個月的高脂肪含量飲食,老鼠體重增加兩倍後,再以 PDE9 抑制劑治療 6-8 周。

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結果顯示 PDE9 抑制劑可有效降低老鼠體重:公鼠體重下降 19.5%、摘除卵巢母鼠下降 27.5%。此外,這兩組實驗組老鼠的心臟功能也改善,包含心臟質量增加、輸血功能提升。

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研究團隊發現 PDE9 抑制劑作用的機制,是會活化負責調控脂肪代謝的 PRARa 蛋白,一旦 PRARa 被活化之後,能夠促進體內的脂肪代謝;當 PRARa 功能異常時 PDE9 抑制劑也不會作用。

在停經之前,雌激素扮演與 PRARa 蛋白類似的作用,而這也是爲什麼 PDE9 抑制劑在未摘除卵巢的母鼠身上沒有效果,一旦停經後 PRARa 蛋白就在脂肪代謝上扮演重要功能。

●第一個能解決肥胖問題的口服藥?

「目前仍沒有一款藥物能有效對付肥胖問題,PDE9 抑制劑口服藥則能透過促進肝臟、心臟的脂肪代謝,解決肥胖引發的疾病。」此項研究負責人 David Kass 博士說道。

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此項研究已經證實 PDE9 抑制劑對老鼠有效,將來將需要進一步驗證在人類成年男性、更年期女性作用的效果。由於 PDE9 抑制劑已經被應用於其他疾病領域的人體試驗,因此 Kass 博士認爲將來用於治療肥胖的藥物應該不久就能上市,不過他也特別指出若能配合調整飲食、生活習慣,效果會更好。

防食物中毒 醫教1招避免細菌暴長 還讓血糖更穩定

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減重醫師蕭捷健分享1招,可以在保持食物安全的同時,還能讓血糖更穩定。(示意圖:shutterstock/達志)

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北市寶林茶室食物中毒案引發全民關注,減重醫師蕭捷健也藉此提醒,關於食物安全,有一個最常見的誤解是「高溫加熱能消滅所有毒素」,但其實很多毒素都很耐熱,即便在100度的高溫下煮沸,仍依然存在。他並建議,煮好的飯應立刻放進冷凍庫,或是買回家的麪包直接冷凍,要吃時再加熱,這樣做不僅有助於減緩細菌滋生速度,還能降低食物的升糖指數,讓血糖更穩定。

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關於寶林茶室食安風波,目前衛福部專家會議推測「米酵菌酸」毒素可能性高,但仍不排除有其它的致病原。醫師蕭捷健在個人臉書專頁發文表示,在臺灣,很少聽到米酵菌酸,但對於肉毒桿菌和大腸桿菌等,大部分人應該都不陌生。而這些細菌和它們產生的外毒素(指細菌分泌到菌體外的毒性物質),都可能引起嚴重的食物中毒。

進一步談及食物安全,蕭捷健提到,一個常見的誤解是「高溫加熱能消滅所有毒素」,但其實有些毒素非常耐熱,哪怕在100度的高溫下煮沸,也能「屹立不搖」。因此,即使是冷凍過久的食物,加熱燉煮後,雖細菌被殺死了,毒素依然存在,所以只要冷凍庫裡有放超過3個月的食物,還是儘快丟棄較妥當。

至於該如何降低食物中毒風險?蕭捷健分享1招,可以在保持食物安全的同時,還能讓血糖更穩定,就是將煮好的飯立刻放進冷凍庫,或買回家的麪包直接冷凍,待要吃時再加熱,不僅有助於減緩細菌滋生速度,還能降低食物的升糖指數。

蕭捷健說明,當澱粉食物經過冷凍再加熱後,它的結構會發生變化,變得更緊密,從而降低了身體消化吸收的速度,自然也就降低了升糖指數。研究發現,麪包經過這樣的處理後,升糖指數可以降低39%、白飯則降低10%,連地瓜的升糖指數也能降低25%。透過上述簡單的處理方法,不僅能避免食物中毒的風險,還能吃得更健康。

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科技人捐肝救妻 17小時手術助重生

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科技人王俊揚(左三)捐肝救妻侯毓秀(右三),主刀的高醫大教授李金德(左二)6日慶賀兩人出院,王的父母(左一、右二)及岳母(右一)都出席。(呂素麗攝)

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科技人王俊揚分享捐肝給妻子的心路歷程。(呂素麗攝)

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科技人王俊揚(右二)捐肝救妻子侯毓秀(左二),換肝手術由高醫大教授李金德、助理教授張文燦(左一、右一 )師徒主刀,6日院方爲兩人慶生,1對幼兒也出席。(呂素麗攝)

王俊揚(右二)高興的露出捐肝的「愛妻印記」。(呂素麗攝)

侯毓秀髮現右葉肝癌,腫瘤13.8公分(左)。(呂素麗翻攝)

深情男捐肝救妻毫不遲疑!從事金融業的39歲侯姓女子在公司體檢時發現B肝變成肝癌,腫瘤13.8公分,首次術後,7個月再復發,第2次手術發生急性肝衰竭及腎衰竭,換肝是唯一活命機會;深情丈夫王俊揚二話不說捐肝救妻,他說,「只要妳活下來,全家在一起,再艱苦我都願意!」,情摯意切,令人動容。

接受丈夫捐肝的侯毓秀今天在高醫舉辦的慶生會上,數度感動落淚,她說,先生有些大男人,平常不會講些甜言蜜語,但關鍵時刻很果斷,很實際的人;體內有丈夫的肝,「感覺很好,謝謝老公」,以後兩人真的是「你是我的心肝寶貝」、「同肝共甜」。

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換肝手術由高醫肝臟移植團隊李金德及張文燦師徒聯手主刀,於今年4月23日花了17小時馬拉松移植手術,手術成功,6日侯女出院,高醫特地辦慶生會,她在老公、1對幼兒及公婆、孃家媽媽、弟弟陪同下慶重生;醫護人員都爲捐肝的王俊揚護妻之情感動不已。

43歲王俊揚念臺大應用力學研究所時,網路上認識小4歲、念銘傳大學企管系的的侯毓秀,兩人交往12年後,於9年前結婚,相知相惜21年,育有8歲及3歲1對兒子。

侯毓秀去年9月在高醫切除右肝葉肝癌,今年4月肝癌復發,4月18日再次將左肝葉肝癌切除,但術後黃疸指數飆高、意識改變,發生急性肝衰竭及腎衰竭,移植團隊研判,必須立即換肝,否則難以活命,王俊揚當場就決定捐肝救妻,捐出470公克、45%左葉肝臟救妻。

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從事科技業的王俊揚說,他在妻子第2次動手術前就決定捐肝給妻子,但因他有脂肪肝,原本希望妻子再撐一下,但妻子病情惡化很快,他沒想那麼多,也別無選擇,「陪她拼或失去她」,他選擇陪妻子拼一拼,在5天后捐肝。

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侯毓秀聽到先生要捐肝,當下拒絕,「怕我撐不下去,他白挨一刀,影響以後的健康」;岳母也反對女婿捐肝,「擔心萬一兩人在手術過程發生意外,兩個年幼孫子怎麼辦?」,但王俊揚捐肝救妻的意念堅定,他不斷鼓勵老婆爲了小孩,「你一定會好起來的!」,才讓妻子點頭接受;王家父母也尊重兒子的決定。

術後,王俊揚很快清醒,侯毓秀則昏迷4天,住進加護病房,王俊揚穿着病人服、推着點滴架就到妻子病榻旁看她,給她心靈支撐;王俊揚非常感謝醫療團隊,他說,老婆住加護病房40天,張文燦醫師天天查房,有時1天3次,讓他很感動;張文燦則被王俊揚的深情感動到都快掉淚了。

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高醫大一般及消化系外科、移植中心教授李金德說,受贈病人曾開過刀,換肝手術難度較高,在第2次手術時所有癌細胞都切除了,但不明原因引發急性肝、腎衰竭,肝功能及腎功能都壞了,不換肝活不過2周。

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高醫大一般及消化系外科、移植中心助理教授張文燦說,B肝帶原者沒有經過肝硬化,直接變成肝癌的情況比較少,有B肝的人應3至6個月做超音波檢查追蹤,有脂肪肝的人也要注意,轉爲肝癌的機率有增加趨勢。

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許多人都有頭髮乾枯、易斷裂的困擾,除了使用護髮產品外,飲食中的營養攝取也是不可忽視的重要關鍵。(示意圖:shutterstock/達志)

許多人都有頭髮乾枯、易斷裂的困擾,除了使用護髮產品外,飲食中的營養攝取也是不容忽視的重要因素。對此,營養師分享6大營養素吃出光澤秀髮,包括優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、鐵質、維生素C、生物素、礦物質鋅。其中她提到,鋅能防止頭髮早白、促進毛囊修復,可攝取南瓜子、牡蠣、牛肉等,都是良好的食物來源。

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營養師張語希在其粉絲專頁發文表示,吃對關鍵營養素,能讓頭髮由內而外補充營養,透過持續地補充,就有助於髮絲更強健、髮質更好,整個人質感也會提升。她並整理出以下6大護髮食物清單,以供民衆參考:

1、優質蛋白質:爲頭髮的主要成分之一。食物來源如雞蛋、雞肉、豆腐等。

2、Omega-3脂肪酸:能賦予頭髮光澤和彈性。食物來源如亞麻籽、核桃、深海魚等。

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3、鐵質:促進頭髮生長、防止脫髮。食物來源如豬肝、綠花椰、菠菜等。

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4、維生素C:幫助鐵質吸收、加強頭髮毛囊。食物來源如奇異果、柳橙、芭樂等。

5、生物素:維持頭髮健康、避免斷裂。食物來源如杏仁、全穀類、蛋黃。

6、鋅:防止頭髮早白、促進毛囊修復。食物來源如南瓜子、牡蠣、牛肉。

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營養師高敏敏先前提到,頭髮是很直接反應身體健康狀態的部位之一,卻往往被忽略,而從吃做改善是很好的方式,對身體也更健康。另外,平時也要多注意避免菸酒、勿熬夜、適度放鬆壓力,以及不要亂節食,畢竟營養不良,髮絲首當其衝。

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【文.陸文浩】

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軍事掃描:美韓「自由護盾」(Freedom Shield)春季聯合軍演,於3月14日在距離北韓30公里的抱川市,進行實彈射擊與空降演習後結束。按:軍演3月4日起,另韓國軍聯合參謀本部8日報告稱,從5日中午12點到7日,探測到北韓數次向西部海域五島發射的GPS電波干擾信號。

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國防部長邱國正3月14日列席立法院外交及國防委員會,針對立委詢問若共軍犯臺,美方是否會出兵協防,邱國正直言「樂見但不指望」,強調國家要自己救。據媒體報導,近期北部、南部及東部民衆,經常可見海軍海鋒大隊雄風飛彈的機動發射車組,頻繁在各地海岸周遭出現機動部署。軍方人士表示,這是爲了因應共艦持續在臺海周邊海域進行演訓,以及艦載直升機自東部海域艦上起降的威脅做出應對。

美國國務卿布林肯3月17日抵達南韓京畿道平澤市的烏山空軍基地,18日出席今年在首爾舉行的第3屆民主峰會,後續於專家圓桌會議中就「情報完整性」(information integrity)發表演說。另據美國之音報導,菲律賓總統小馬可仕已宣佈將於19日與美國國務卿布林肯會晤,重點討論合作與安全問題。按:美國國務院發言人米勒14日稱「布林肯國務卿將前往馬尼拉,重申我們對菲律賓盟友的堅定承諾,並促進南海的和平與穩定」。

日本防衛省於3月18日上午7時54分,發現北韓朝日本海發射2枚彈道飛彈,並落在日本專屬經濟海域(EEZ)之外;另8點21分又發射1枚。

政治掃描:我海巡署表示,自3月14日凌晨東碇海域不幸發生陸籍漁船「閩龍漁61222」號沉沒事件後,仍有2名陸籍船員失蹤待尋。金門海巡本於人道救援及人溺己溺之精神,持續投入大量海上能量積極協助搜救工作。另稱中國海警16日上午8時54分出動14608、2202、2203及14604等4艘,編隊再度航入我方金門「禁限制水域」,海巡署除派立即派遣巡防艇平行監控,直至10時6分才離開我海域。

外交掃描:「臺灣日本關係協會」與「公益財團法人日本臺灣交流協會」訂於3月14日至16日在臺北召開第10次「臺日漁業委員會」,將就《臺日漁業協議》適用海域漁船作業規則等議題進行協商,以保障雙方漁民作業權益。按:雙方曾於102年4月10日簽署《臺日漁業協議》,並依據該協議設置臺日漁業委員會,除疫情期間外,每年輪流在臺北與東京召開,迄今已舉行9次會議,本次會議輪由我方主辦。

巴拉圭資通訊科技部部長比亞德(Gustavo Emigdio Villate Samaniego)應我國政府邀請於3月17日至21日率團訪臺,成員包括「臺灣-巴拉圭科技大學」校長杜爾特(Jorge Daniel Duarte Rolón)及部長顧問卡尼薩(Horacio José Caniza Vierci)。

日本媒體報導,日本防衛大臣木原稔將於19日至20日與14個南太平洋島國防長在東京會談。

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中共掃描:大陸海警3月15日在金門海域執法巡查,央視新聞客戶端16日下午再釋出動畫,展示陸方海警船當天移動軌跡,標題還題作「位我國(中國)金門附近海域」。

中國大陸國防部新聞發言人張曉剛3月15日表示,今年中菲在爭議海域發生近10次摩擦,美方重申《美菲共同防禦條約》對菲支持。侵權違法的是菲方,背諾妄爲的是菲方,弄虛作假的是菲方。中方正告菲方,不要一意孤行,立即停止採取任何可能導致爭議擴大化、局勢複雜化的挑釁舉動,同時奉勸某些域外國家停止慫恿支持菲方侵權冒險的言行,不要成爲南海的攪局者。

日本防衛省統合幕僚監部3月15日稱,中國海軍一艘情報蒐集艦/799由黃海經對馬海峽往日本海方向活動。按:該艦隸屬中國北部戰區海軍駐山東青島者。

我民間軍事粉專「Taiwan ADIZ」記錄,團隊3月16日在烏石鼻(宜蘭縣)東方32浬發現一艘中共電子偵察艦,航向035度航速13節,但並未進入我鄰接區水域。按:東部戰區海軍一艘電子偵察艦/791曾於1月31日由東海經宮古海峽進入西太平洋;另一艘不明於2月20日現蹤於蘇澳外海。

據中國海事局稱,3月13日至3月17日每天0800時至1830時在陽江市海陵島西南23.6公里四點連線、範圍238 平方公里進行軍事活動。

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據中國廣東海事局稱,3月20日和22日每天0800時至1800時,位於南澳島東南約27.3公里四點連線、範圍806 平方公里進行實彈射擊訓練。

臺海安全分析:警示燈號橘燈。共軍新常態依然在臺灣周邊海域維持艦船警巡、戰機羣跨越海峽中線。

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雖兩岸「0214金廈事件」隨着「3月14日陸籍漁船「閩龍漁61222」號在東碇海域沉沒事件,兩岸協力搜救漁民有所降溫。但大陸福建省海警局仍頻密地組織編隊在我金門海域活動,徒增我海上執法難度。

雖近日共機在臺海周邊空域活動架次有略減少,但共艦在臺灣周邊海域部署仍平均維持7艘左右,可見共軍東部戰區軍近期積極針對臺灣東北與東南海域進行情報偵搜與反潛任務頻密。

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另隨着近期南部戰區海軍先後於廣東海陵島與南澳島進行軍事活動與實彈射擊訓練,不排除南部戰區所屬登陸支隊協同兩棲部隊於南海進行演訓。

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據韓聯社消息,韓國聯合參謀本部18日表示,朝鮮當天向東部海域發射數枚彈道導彈。韓軍正在分析朝鮮導彈的射程、高度、速度等具體參數,並與美日相關部門緊密共享朝鮮彈道導彈相關情報。日本海上保安廳當天稱,朝方導彈在發射後的幾分鐘內落入日本專屬經濟水域之外。

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